courir sa vie

100% des collaborateurs heureux sont plus performants au travail

 

Comment devenir des athlètes de la vie ?

Nul ne peut s’exempter d’engager sa course personnelle, de courir sa vie.

Adolescence ou crise de la quarantaine, il s’agit à un moment donné, d’aller vers soi, de consentir à entreprendre ce voyage indispensable certes, à notre bien-être personnel mais pas seulement : quelle belle ambition que celle de vouloir « aller bien » ? Quelle joyeuse audace que celle de « chercher sans cesse » à être, plus ou mieux, heureux ? – ce qui est évidemment différent de chercher à « être heureux sans cesse » et qui seraitd’un ennui mortel ! –

Ne sont-ce pas là les conditions indispensables pour être, mieux, plus juste, plus pleine et plus sereine, « au près » des autres ?

  • Les 5 secrets pour courir sa vie et réussir sa course :
  1. courir ! (oser s’engager et entreprendre)
  2. s’attendre à la difficulté, (et la gérer)
  3. apprendre à courir AVEC soi-même (se développer, s’épanouir)
  4. et mieux courir AVEC et POUR les autres (Meneurs d’allures)
  5. réussir (bonheur et performance)
  • Running Spirit :
  1. engagement
  2. persévérance
  3. responsabilité
  • Les 3 démons du Runneur :
  1. Idéologie,
  2. Ignorance,
  3. Inertie
  • Les mantras du Runner :

« Toutes les courses commencent par un 1er pas, et le 1er pas, c’est toujours de s’inscrire »

« C’est en courant qu’on apprend à courir, pas en restant sur le bord. C’est surtout en courant qu’on apprend à CHOISIR ses courses, ses compagnons de course et à définir son référentiel de performance et d’ambition »

« Les tarahumaras courent mieux que les autres car ils ont un secret… le plaisir » Christopher Mac Douglas

« On n’arrête pas de courir parce qu’on vieillit, on vieillit parce qu’on arrête de courir »
Jake Traileur, 96 ans

 

Couverture Courir sa vie

 

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